Equivalência principal
🍚 100g Arroz branco cozidoequivalem a🥖 47g de Pão de aveia (forma)
Baseado em: carboidratos
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Arroz branco cozido vs Pão de aveia (forma)
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Equivalência em gramas100g de Arroz branco cozido equivalem a 47g de Pão de aveia (forma)
Mesma porção100g de Arroz branco cozido vs 100g de Pão de aveia (forma)
Calorias
por 100g🍚 Arroz branco cozido128.0 kcal
🥖 Pão de aveia (forma)343.0 kcal
Proteína
por 100g🍚 Arroz branco cozido2.5 g
🥖 Pão de aveia (forma)12.4 g
Carboidratos
por 100g🍚 Arroz branco cozido28.1 g
🥖 Pão de aveia (forma)59.6 g
Gorduras
por 100g🍚 Arroz branco cozido0.2 g
🥖 Pão de aveia (forma)5.7 g
100g
Calorias128.0 kcal
Proteína2.5 g
Carboidratos28.1 g
Gorduras0.2 g
100g
Calorias343.0 kcal
Proteína12.4 g
Carboidratos59.6 g
Gorduras5.7 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 31.5 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 215.0 kcal).
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