Equivalência principal
🐟 100g Atum fresco cruequivalem a🥛 756ml de Leite de vaca desnatado
Baseado em: proteína
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Atum fresco cru vs Leite de vaca desnatado
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Equivalência em gramas100g de Atum fresco cru equivalem a 756g de Leite de vaca desnatado
Mesma porção100g de Atum fresco cru vs 100ml de Leite de vaca desnatado
Calorias
por 100g🐟 Atum fresco cru118.0 kcal
🥛 Leite de vaca desnatado34.0 kcal
Proteína
por 100g🐟 Atum fresco cru25.7 g
🥛 Leite de vaca desnatado3.4 g
Carboidratos
por 100g🐟 Atum fresco cru0.0 g
🥛 Leite de vaca desnatado5.0 g
Gorduras
por 100g🐟 Atum fresco cru0.9 g
🥛 Leite de vaca desnatado0.1 g
100g
Calorias118.0 kcal
Proteína25.7 g
Carboidratos0.0 g
Gorduras0.9 g
100ml
Calorias34.0 kcal
Proteína3.4 g
Carboidratos5.0 g
Gorduras0.1 g
Mais proteína
Entrega mais proteína por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 22.3 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 84.0 kcal).
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