Equivalência principal
🐟 100g Atum fresco cruequivalem a🥛 1224ml de Yakult
Baseado em: proteína
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Atum fresco cru vs Yakult
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Equivalência em gramas100g de Atum fresco cru equivalem a 1224g de Yakult
Mesma porção100g de Atum fresco cru vs 100ml de Yakult
Calorias
por 100g🐟 Atum fresco cru118.0 kcal
🥛 Yakult63.8 kcal
Proteína
por 100g🐟 Atum fresco cru25.7 g
🥛 Yakult2.1 g
Carboidratos
por 100g🐟 Atum fresco cru0.0 g
🥛 Yakult13.8 g
Gorduras
por 100g🐟 Atum fresco cru0.9 g
🥛 Yakult0.0 g
100g
Calorias118.0 kcal
Proteína25.7 g
Carboidratos0.0 g
Gorduras0.9 g
Calorias63.8 kcal
Proteína2.1 g
Carboidratos13.8 g
Gorduras0.0 g
Mais proteína
Entrega mais proteína por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 23.6 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 54.2 kcal).
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