Equivalência principal
🥖 100g Pão de aveia (forma)equivalem a🥖 2 pães franceses
Baseado em: carboidratos
Quer manter os mesmos carboidratos? Use essa equivalência.
Pão de aveia (forma) vs Pão trigo francês
Compare macros, veja a equivalência em gramas e descubra qual substituição faz mais sentido para sua dieta.
Ajuste rápido
Quantidade de referência
Altere a base e atualize os cálculos automaticamente.
Igualar por qual nutriente?
Quantidade
g
Comparação visual
Equivalência em gramas100g de Pão de aveia (forma) equivalem a 102g de Pão trigo francês
Mesma porção100g de Pão de aveia (forma) vs 100g (~2 pães franceses) de Pão trigo francês
Calorias
por 100g🥖 Pão de aveia (forma)343.0 kcal
🥖 Pão trigo francês (~2 pães franceses)300.0 kcal
Proteína
por 100g🥖 Pão de aveia (forma)12.4 g
🥖 Pão trigo francês (~2 pães franceses)8.0 g
Carboidratos
por 100g🥖 Pão de aveia (forma)59.6 g
🥖 Pão trigo francês (~2 pães franceses)58.6 g
Gorduras
por 100g🥖 Pão de aveia (forma)5.7 g
🥖 Pão trigo francês (~2 pães franceses)3.1 g
100g
Calorias343.0 kcal
Proteína12.4 g
Carboidratos59.6 g
Gorduras5.7 g
100g (~2 pães franceses)
Calorias300.0 kcal
Proteína8.0 g
Carboidratos58.6 g
Gorduras3.1 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 1.0 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 43.0 kcal).
Continue navegando