Equivalência principal
🥔 100g Batata doce cruaequivalem a🥔 57g de Bolo de batata-doce
Baseado em: carboidratos
Quer manter os mesmos carboidratos? Use essa equivalência.
Batata doce crua vs Bolo de batata-doce
Compare macros, veja a equivalência em gramas e descubra qual substituição faz mais sentido para sua dieta.
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Equivalência em gramas100g de Batata doce crua equivalem a 57g de Bolo de batata-doce
Mesma porção100g de Batata doce crua vs 100g de Bolo de batata-doce
Calorias
por 100g🥔 Batata doce crua118.0 kcal
🥔 Bolo de batata-doce304.0 kcal
Proteína
por 100g🥔 Batata doce crua1.3 g
🥔 Bolo de batata-doce4.2 g
Carboidratos
por 100g🥔 Batata doce crua28.2 g
🥔 Bolo de batata-doce49.8 g
Gorduras
por 100g🥔 Batata doce crua0.1 g
🥔 Bolo de batata-doce9.1 g
100g
Calorias118.0 kcal
Proteína1.3 g
Carboidratos28.2 g
Gorduras0.1 g
100g
Calorias304.0 kcal
Proteína4.2 g
Carboidratos49.8 g
Gorduras9.1 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 21.6 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 186.0 kcal).
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