Equivalência principal
🥔 100g Batata doce cruaequivalem a🥗 94g de Mandioca cozida
Baseado em: carboidratos
Quer manter os mesmos carboidratos? Use essa equivalência.
Batata doce crua vs Mandioca cozida
Compare macros, veja a equivalência em gramas e descubra qual substituição faz mais sentido para sua dieta.
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Equivalência em gramas100g de Batata doce crua equivalem a 94g de Mandioca cozida
Mesma porção100g de Batata doce crua vs 100g de Mandioca cozida
Calorias
por 100g🥔 Batata doce crua118.0 kcal
🥗 Mandioca cozida125.0 kcal
Proteína
por 100g🥔 Batata doce crua1.3 g
🥗 Mandioca cozida0.6 g
Carboidratos
por 100g🥔 Batata doce crua28.2 g
🥗 Mandioca cozida30.1 g
Gorduras
por 100g🥔 Batata doce crua0.1 g
🥗 Mandioca cozida0.3 g
100g
Calorias118.0 kcal
Proteína1.3 g
Carboidratos28.2 g
Gorduras0.1 g
100g
Calorias125.0 kcal
Proteína0.6 g
Carboidratos30.1 g
Gorduras0.3 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 1.9 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 7.0 kcal).
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