Equivalência principal
🫓 100g Cuscuz paulistaequivalem a🥗 34g de Granola caseira
Baseado em: carboidratos
Quer manter os mesmos carboidratos? Use essa equivalência.
Cuscuz paulista vs Granola caseira
Compare macros, veja a equivalência em gramas e descubra qual substituição faz mais sentido para sua dieta.
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Equivalência em gramas100g de Cuscuz paulista equivalem a 34g de Granola caseira
Mesma porção100g de Cuscuz paulista vs 100g de Granola caseira
Calorias
por 100g🫓 Cuscuz paulista142.0 kcal
🥗 Granola caseira389.0 kcal
Proteína
por 100g🫓 Cuscuz paulista2.6 g
🥗 Granola caseira10.6 g
Carboidratos
por 100g🫓 Cuscuz paulista22.5 g
🥗 Granola caseira66.1 g
Gorduras
por 100g🫓 Cuscuz paulista4.6 g
🥗 Granola caseira11.0 g
100g
Calorias142.0 kcal
Proteína2.6 g
Carboidratos22.5 g
Gorduras4.6 g
100g
Calorias389.0 kcal
Proteína10.6 g
Carboidratos66.1 g
Gorduras11.0 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 43.6 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 247.0 kcal).
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