Equivalência principal
🫘 100g Feijão carioca cozidoequivalem a🥔 48g de Batata doce crua
Baseado em: carboidratos
Quer manter os mesmos carboidratos? Use essa equivalência.
Feijão carioca cozido vs Batata doce crua
Compare macros, veja a equivalência em gramas e descubra qual substituição faz mais sentido para sua dieta.
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Equivalência em gramas100g de Feijão carioca cozido equivalem a 48g de Batata doce crua
Mesma porção100g de Feijão carioca cozido vs 100g de Batata doce crua
Calorias
por 100g🫘 Feijão carioca cozido76.0 kcal
🥔 Batata doce crua118.0 kcal
Proteína
por 100g🫘 Feijão carioca cozido4.8 g
🥔 Batata doce crua1.3 g
Carboidratos
por 100g🫘 Feijão carioca cozido13.6 g
🥔 Batata doce crua28.2 g
Gorduras
por 100g🫘 Feijão carioca cozido0.5 g
🥔 Batata doce crua0.1 g
100g
Calorias76.0 kcal
Proteína4.8 g
Carboidratos13.6 g
Gorduras0.5 g
100g
Calorias118.0 kcal
Proteína1.3 g
Carboidratos28.2 g
Gorduras0.1 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 14.6 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 42.0 kcal).
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