Equivalência principal
🥛 100ml Iogurte naturalequivalem a🥛 150ml de Leite de vaca desnatado
Baseado em: calorias
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Iogurte natural vs Leite de vaca desnatado
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Equivalência em gramas100g de Iogurte natural equivalem a 150g de Leite de vaca desnatado
Mesma porção100ml de Iogurte natural vs 100ml de Leite de vaca desnatado
Calorias
por 100ml🥛 Iogurte natural51.0 kcal
🥛 Leite de vaca desnatado34.0 kcal
Proteína
por 100ml🥛 Iogurte natural4.1 g
🥛 Leite de vaca desnatado3.4 g
Carboidratos
por 100ml🥛 Iogurte natural1.9 g
🥛 Leite de vaca desnatado5.0 g
Gorduras
por 100ml🥛 Iogurte natural3.0 g
🥛 Leite de vaca desnatado0.1 g
100ml
Calorias51.0 kcal
Proteína4.1 g
Carboidratos1.9 g
Gorduras3.0 g
100ml
Calorias34.0 kcal
Proteína3.4 g
Carboidratos5.0 g
Gorduras0.1 g
Mais calorias
Tem maior densidade energética por 100g (diferença de 17.0 kcal).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 17.0 kcal).
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