Equivalência principal
🥛 100ml Iogurte naturalequivalem a🧀 111ml de Queijo cottage
Baseado em: calorias
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Iogurte natural vs Queijo cottage
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Equivalência em gramas100g de Iogurte natural equivalem a 111g de Queijo cottage
Mesma porção100ml de Iogurte natural vs 100ml de Queijo cottage
Calorias
por 100ml🥛 Iogurte natural51.0 kcal
🧀 Queijo cottage46.0 kcal
Proteína
por 100ml🥛 Iogurte natural4.1 g
🧀 Queijo cottage6.0 g
Carboidratos
por 100ml🥛 Iogurte natural1.9 g
🧀 Queijo cottage1.0 g
Gorduras
por 100ml🥛 Iogurte natural3.0 g
🧀 Queijo cottage2.0 g
100ml
Calorias51.0 kcal
Proteína4.1 g
Carboidratos1.9 g
Gorduras3.0 g
100ml
Calorias46.0 kcal
Proteína6.0 g
Carboidratos1.0 g
Gorduras2.0 g
Mais calorias
Tem maior densidade energética por 100g (diferença de 5.0 kcal).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 5.0 kcal).
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