Equivalência principal
🥖 1 fatia de pão integral (~25g) Pão trigo integral (forma)equivalem a🥖 0,5 pão francês
Baseado em: carboidratos
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Pão trigo integral (forma) vs Pão trigo francês
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Quantidade
fatia de pão integral
Comparação visual
Equivalência em gramas25g de Pão trigo integral (forma) equivalem a 21g de Pão trigo francês
Mesma porção1 fatia de pão integral (~25g) vs 25g (~0,5 pão francês) de Pão trigo francês
Calorias
por 1 fatia de pão integral🥖 Pão trigo integral (forma) (~1 fatia de pão integral)63.2 kcal
🥖 Pão trigo francês (~0,5 pão francês)75.0 kcal
Proteína
por 1 fatia de pão integral🥖 Pão trigo integral (forma) (~1 fatia de pão integral)2.4 g
🥖 Pão trigo francês (~0,5 pão francês)2.0 g
Carboidratos
por 1 fatia de pão integral🥖 Pão trigo integral (forma) (~1 fatia de pão integral)12.5 g
🥖 Pão trigo francês (~0,5 pão francês)14.6 g
Gorduras
por 1 fatia de pão integral🥖 Pão trigo integral (forma) (~1 fatia de pão integral)0.9 g
🥖 Pão trigo francês (~0,5 pão francês)0.8 g
Detalhe nutricional 1
Pão, trigo, forma, integral (~1 fatia de pão integral)
Calorias63.2 kcal
Proteína2.4 g
Carboidratos12.5 g
Gorduras0.9 g
25g (~0,5 pão francês)
Calorias75.0 kcal
Proteína2.0 g
Carboidratos14.6 g
Gorduras0.8 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 8.7 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 47.0 kcal).
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