Equivalência principal
🧀 100ml Queijo cottageequivalem a🐟 49g de Tilapia crua
Baseado em: calorias
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Queijo cottage vs Tilapia crua
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Equivalência em gramas100g de Queijo cottage equivalem a 49g de Tilapia crua
Mesma porção100ml de Queijo cottage vs 100g de Tilapia crua
Calorias
por 100ml🧀 Queijo cottage46.0 kcal
🐟 Tilapia crua93.0 kcal
Proteína
por 100ml🧀 Queijo cottage6.0 g
🐟 Tilapia crua18.1 g
Carboidratos
por 100ml🧀 Queijo cottage1.0 g
🐟 Tilapia crua0.0 g
Gorduras
por 100ml🧀 Queijo cottage2.0 g
🐟 Tilapia crua2.3 g
100ml
Calorias46.0 kcal
Proteína6.0 g
Carboidratos1.0 g
Gorduras2.0 g
100g
Calorias93.0 kcal
Proteína18.1 g
Carboidratos0.0 g
Gorduras2.3 g
Mais calorias
Tem maior densidade energética por 100g (diferença de 47.0 kcal).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 47.0 kcal).
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