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Queijo cottage vs Yakult

Compare macros, veja a equivalência em gramas e descubra qual substituição faz mais sentido para sua dieta.

Equivalência principal

🧀 100ml Queijo cottageequivalem a🥛 72ml de Yakult

Baseado em: calorias

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Equivalência em gramas100g de Queijo cottage equivalem a 72g de Yakult
Mesma porção100ml de Queijo cottage vs 100ml de Yakult
Detalhe nutricional 2
🥛 Yakult
100ml
Calorias63.8 kcal
Proteína2.1 g
Carboidratos13.8 g
Gorduras0.0 g
Mais calorias

Tem maior densidade energética por 100g (diferença de 17.8 kcal).

Mais calorias

Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 17.8 kcal).

Queijo cottage vs Yakult: equivalência e substituição | Substitui Fácil