Equivalência principal
🐟 100g Tilapia cruaequivalem a🥛 862ml de Yakult
Baseado em: proteína
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Tilapia crua vs Yakult
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Equivalência em gramas100g de Tilapia crua equivalem a 862g de Yakult
Mesma porção100g de Tilapia crua vs 100ml de Yakult
Calorias
por 100g🐟 Tilapia crua93.0 kcal
🥛 Yakult63.8 kcal
Proteína
por 100g🐟 Tilapia crua18.1 g
🥛 Yakult2.1 g
Carboidratos
por 100g🐟 Tilapia crua0.0 g
🥛 Yakult13.8 g
Gorduras
por 100g🐟 Tilapia crua2.3 g
🥛 Yakult0.0 g
100g
Calorias93.0 kcal
Proteína18.1 g
Carboidratos0.0 g
Gorduras2.3 g
Calorias63.8 kcal
Proteína2.1 g
Carboidratos13.8 g
Gorduras0.0 g
Mais proteína
Entrega mais proteína por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 16.0 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 29.2 kcal).
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