Equivalência principal
🍌 1 banana (~55g) Banana prata cruaequivalem a🥗 102g de Pera crua
Baseado em: carboidratos
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Banana prata crua vs Pera crua
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Quantidade
banana
Comparação visual
Equivalência em gramas55g de Banana prata crua equivalem a 102g de Pera crua
Mesma porção1 banana (~55g) vs 55g de Pera crua
Calorias
por 1 banana🍌 Banana prata crua (~1 banana)53.9 kcal
🥗 Pera crua124.3 kcal
Proteína
por 1 banana🍌 Banana prata crua (~1 banana)0.7 g
🥗 Pera crua0.2 g
Carboidratos
por 1 banana🍌 Banana prata crua (~1 banana)14.3 g
🥗 Pera crua7.7 g
Gorduras
por 1 banana🍌 Banana prata crua (~1 banana)0.1 g
🥗 Pera crua0.1 g
1 banana
Calorias53.9 kcal
Proteína0.7 g
Carboidratos14.3 g
Gorduras0.1 g
55g
Calorias124.3 kcal
Proteína0.2 g
Carboidratos7.7 g
Gorduras0.1 g
Mais carboidratos
Entrega mais carboidratos por 100g dentro da lógica de comparação desta categoria (diferença de 12.0 g).
Mais calorias
Tem densidade calórica mais alta por 100g (diferença de 128.0 kcal).
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